Zehn Dinge, die eine Beziehung in Schwung halten

"Irgendwann ist halt der Lack ab!" Klar, Oma sagt das immer, wenn du zum Kaffee zu Besuch bist. Aber auch dein bester Freund, ein knackiger Mann im besten Alter, spricht so nach ein paar Kölsch. Sein Problem: Er lebt mit einem anderen Mann zusammen. Schon länger. Und inzwischen haben sich die Teufel namens "Routine" und "Langeweile" in den gemeinsamen Haushalt eingeschlichen.

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Mit unseren zehn Tipps vertreibst du die Spinnweben in der Beziehung und lässt neue Schmetterlinge fliegen. Sogar mit deinem Alten:

1. Mehr Erinnerung: Gehe mit ihm zu dem Ort, an dem ihr euch das erste Mal getroffen habt. Egal, ob es die Käsetheke beim Rewe oder im Sling der Cruisingbar war. Verbringt dort etwas Zeit, erinnert euch an die Situation, die Gefühle, die Gespräche. Gut geeignet für Romantiker.

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2. Mehr kleine Freuden: Dein Freund kommt aus Köln, mag aber eigentlich lieber Altbier? Bring ihm ein paar Flaschen mit aus der Lebensmittel-Abteilung mit den ganz exotischen Getränken.

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3. Mehr Gespräche: Die Statistik behauptet, dass Paare im Laufe der Zeit immer weniger miteinander reden. Begegnet diesem Trend mit einem erfrischenden Wortschwall. Gern auch durch den gemeinsamen Besuch eines Fremdsprachkurses.

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4. Mehr Sex: Oft der heikelste Punkt einer Beziehung. Droht dort die tote Hose, holt euch gemeinsam Frischfleisch ins Bett, oder erobert euch neue Spielarten.

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5. Mehr Selbstständigkeiten: Viele Partner jammern darüber, dass sie für den anderen so viel an eigenen Interessen aufgegeben haben. Wer sich neue Freiräume schafft, kehrt auch wieder zufriedener in die Beziehung zurück.

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6. Mehr Prosecco: Ihr braucht euch eine zerrüttete Beziehung nicht schön zu trinken. Aber wer allzu häuslich wird und mit seinem Liebsten jeden Abend vor der Glotze verbringt, zieht automatisch Staub an. Also raus und Freunde treffen. Gemeinsam oder auch mal allein.

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7. Mehr Romantik: Ein sündhaft teures Mehrgänge-Menü bei Kerzenschein im Restaurant oder eine Bootsfahrt: Gönnt euch ab und zu etwas Besonderes, dass zu euch und eurem Budget passt.

8. Mehr Streit: Konflikte werden gern unter den Flokati gekehrt, der Harmonie wegen. Doch das zermürbt die Bindung auf Dauer. Offen und respektvoll ausgetragener Streit reinigt die Situation und die Atmosphäre.

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9. Mehr Nervenkitzel: Schon mal Sex auf dem Kölner Dom gehabt? Oder nachts nackt spazieren gegangen? Es muss nicht kindisch sein, aber etwas Verrücktheit, die man gemeinsam erlebt und durchsteht, bindet enorm.

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10. Mehr Liebe: Oft ist die Zuneigung gar nicht geschwunden, sie ist nur im Alltag etwas verschüttgegangen. Bringt Licht an eure Emotionen, zeigt sie, sprecht sie aus. (Carsten Weidemann-queer.de)