„Sieben Kuss-Fakten“  und  „5 Wege für schwule Paare ihre Liebe zu intensivieren“

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Sieben Kuss-Fakten

Für eine Beziehung ist es wichtiger, sich oft zu küssen, als oft miteinander zu schlafen, haben Studien herausgefunden. Die Wissenschaft untersucht den Kuss sehr gerne - mit teilweise überraschenden Fakten.

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1. Küssen macht glücklich

Wir haben es schon immer gedacht: Jemanden zu küssen, macht uns glücklich. Der Grund: Dabei werden Endorphine, also Glückshormone, ausgeschüttet. Die sorgen für ein Lächeln im Gesicht, gute Laune und vertreiben miese Stimmung.

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2. Weniger Stress

Knutschen wir mit jemandem rum, schüttet die Bauchspeicheldrüse mehr Insulin und die Nebennierenrinde verstärkt Adrenalin aus. Das bringt den Körper in Schwung und bekämpft das Stresshormon Kortisol. Nach einem Kuss sind deshalb wir weniger frustriert und empfinden weniger Stress.

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3. Bakterientausch

Bei einem zehn Sekunden langen Kuss werden etwa 80 Millionen Bakterien ausgetauscht. Was eklig klingt, ist aber total gut für die Abwehrkräfte. Paare, die sich häufig küssen, haben deshalb sogar eine ähnliche Mundflora.

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4. Kuss-Diät

Bei einem zweiminütigen Kuss werden immerhin 12 Kalorien verbrannt. Der Grund: Die Hormonausschüttung - das braucht Energie.

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5. Sicherer ans Ziel

Wer vor einer Autofahrt mit einem leidenschaftlichen Kuss verabschiedet wurde, baut weniger Unfälle als Ungeküsste. Das zeigt eine US-amerikanische Studie. Die Erklärung: Geküsste Menschen sind stressresistenter und weniger aggressiv.

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6. Küssen macht schön

Ganze 38 Muskeln im Gesicht, Mund und am Kiefer werden bei einem intensiven Zungenkuss beansprucht. Wer viel küsst, kann so sogar Falten vorbeugen.

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7. Gut fürs Herz

Der Puls steigt an, die Durchblutung wird angeregt, der Körper besser mit Sauerstoff versorgt: Das ist gut für den Kreislauf und schützt vor Herzerkrankungen.

5 Wege für schwule Paare ihre Liebe zu intensivieren

Der Moment, in dem man "seinen" bestimmten Partner findet ist für junge Menschen ein aufregendes Erlebnis. Gerade junge homosexuelle Paare müssen in dieser Zeit aber mit vielen Hürden und Stolpersteinen kämpfen, die ihnen die Gesellschaft in den Weg legt. Diese Fünf Tipps helfen, die Liebe zueinander dauerhaft aufrechtzuerhalten. 

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Nummer 1 : gegenseitiger Respekt

Was für heterosexuelle Paare gilt, ist auch in einer homosexuellen Beziehung eine wichtige Grundregel: der Gegenüber sollte stets respektiert werden. Selbst wenn einmal im Streit eine unpassende oder verletzende Bemerkung fällt, sollte die Entschuldigung dafür nicht lange auf sich warten lassen.

Idealerweise besitzt man selbst in derartigen Situationen genügend Respekt voreinander, damit beleidigende Sätze oder Begriffe gar nicht erst fallen. Dann fällt auch das Zusammenraufen später einfacher.

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Nummer 2: Vertrauen muss man nicht beweisen

Vertrauen muss, anders als häufig angenommen, eben nicht bewiesen werden. Wenn er einmal anderen Jungs hinterherschaut, ist das kein Zeichen, dass er untreu ist. Auch wenn ein wenig Eifersucht keine Seltenheit ist und Betrug am Partner in vielen Beziehungen vorkommt, ist das kein Grund, das automatisch auch anzunehmen.

Zu Vertrauen gehört auch dazu, dass nicht automatisch angenommen wird, dass der eigene Partner einen betrügen könnte. Solch eine Einstellung führt anderenfalls nur zu gegenseitigem Misstrauen und belastet in Folge die Beziehung schwer.

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Nummer 3: Gleichberechtigung und Fairness sind wichtig

Jeder Beziehung, auch bei homosexuellen Pärchen, sollte eine elementare Balance zu Grunde liegen. Eine Beziehung zwischen zwei sich Liebenden hat nix mit der Beziehung zwischen Kindern und Eltern, Arbeitgeber und Arbeitnehmer oder Lehrer und Schüler zu tun. Der Fairness wegen ist Gleichberechtigung hier wichtig, was auch bedeutet, dass beide Parteien das sagen und machen können, was sie für richtig empfinden.

Am Wochenende sollten sich beide daher zusammensetzen und gemeinsam beschließen, wie der Abend oder der Tag verbracht wird. Bekommt einmal einer von beiden seinen Willen, sollte sich der andere in naher Zukunft revanchieren können. So bleibt das Gleichgewicht gewahrt.

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Nummer 4: auch eine kurze Auszeit ist wichtig

Pärchen müssen nicht immer alles zusammen machen. Auch einmal etwas allein oder mit Freunden machen, kann einer Beziehung gut tun. Dann freut man sich umso mehr auf seinen Partner, wenn man wieder etwas in Gemeinsamkeit macht.

Nummer 5: Zuhören und reden

In einer guten Beziehung gehört auch dazu, dass man sich gegenseitig zuhört und miteinander spricht. Beide Parteien sollten das Gefühl haben, dass sie ihrem Partner auch sensible Sachen anvertrauen können - und dieser wirklich zuhört und sie sich zu Herzen nimmt.